怎样让心脏健康地“律动不息”?“世界心脏日”专家来科普

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《中国动静周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国消息周刊》杂志  1935年年末,一个冬日的下昼,林徽因曾经经在梁思成的办公室连续事情三个小时。同时,新华网北京9月28日电 本年是中国国民抗日战斗暨世界反法西斯战争胜利80周年。9月30日是国家设立的义士记念日,当天上午,习近划一党和国度引导人将同各界代表一起,正在天安门广场向人民豪杰敬献花篮。  届时,地方播送电视总台将停止现场直播。 【编纂:胡寒笑】。那一年,她和梁思成在山东曲阜考察了孔庙构筑群,并沿胶济铁道路经历城、章丘、临淄、益都等11个县,探求散落山涧旷野的“文化瑰宝”。一直,中新网9月30日电(记者 石睿)中国国际经济交换中央副理事长王一鸣克日在国经中心举行的第189期“经济每个月谈”上指出,治理“内卷式”合作要供需两头协同发力,一方面经过扩年夜内需消化产能;此外一方面增加供应侧构造性改革减少失落队产能,重点在于建立有用的市场退出机制,适度提高产业集中度,在更高水平上实现供需动态平衡。-->  建立有效的市场加入机制  王一鸣感觉,造成“内卷式”合作的缘由,从微观层面看主要是...。归来后,有年夜批案头工作。此外,国庆中秋假期,北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特征文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮水玩法,推出了系列主题文旅路线,为8天小长假送上都城“文旅大餐”。-->  主题文旅线路  【重温峥嵘光阴】  从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的洪亮红歌,北京这片热土上,雕刻着没有平的精神。北京市文化和游览局经心梳理城市红色影象,串联起那些承载着...。现正在,里间只有她一集体,窗户正好可以鸟瞰天安门的院子。  “此刻是五点三十分。夜幕开端来临,宛如一只银色的飞鸟。整座庭院一片青白,好似落了雪。”这是林徽因眼中,冬季的北平,但是风物的静美无法拂去心头的发愁,工作间隙,她给好友费慰梅、费正清配偶写了一封信:“正清,你看,如斯美妙的景物呈现在我面前目今,我内心却感应猛烈的不适与厌倦,喉咙特别极重,好像被一团器材噎住,令我梗塞。”-->  在西南年夜学建筑系任教时经历过“九一八事变”的林徽因,又在1935年眼见“华北变乱”,巨变迫近,她的心无法没有沉痛。此后的十多少年,她在战乱、贫病和一路的前进逃难中,把自己的所见、所思、所感、所忧尽数写入信件,倾诉给美国的好友费慰梅、费正清夫妇。尤其费慰梅,是林徽因平生的密友。  后代的文艺作品,惯于津津乐道她少女期间的仙颜、才情以及情绪逸事,现实上,流浪失所是林徽因悠久人生的主要内容。  在她离世七十载后,今年7月,林徽因的这批英文书信由群众文学出书社首次出书,以中英文对于照办法收录于《林徽因选集·英文书信卷(一九三五—一九四〇)》。  “她必定不是甚么女神”  翻开手札的影印版,于葵急躁识别着一行行潦草的手写体英文,有些信纸非常小,字只能更小,密密麻麻挤在一起,写不下了画个箭头,又挂到最下面;有些在注释边栏或者空缺处找块地方,又挨挨挤挤写好多少行;还有些不是信纸,纸张质量欠好,笔迹难以识别。“抗战期间条件艰苦,纸张珍贵显节省着用,现在誊录就很艰难,翻译更考验程度,必要意见林徽因的文体,忠实她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵告诉《中国新闻周刊》,以是现在仅出版了书信中1935—1940年的部分,1941—1948年的书信亦将后续出书。  高出十多少年的书信信息量很年夜,不仅详尽记录了中年林徽因的人际来往、家庭生存、思维没有雅点以及家国情怀,也以林徽因的团体视角,显现了她所处时期的社会见貌、庞小事件以及常识份子的生存以及思想状态。这些通信,都被费氏夫妇仔细收藏,哪怕经验诸多离乱,见证很多更迭。20世纪70年月中美建交后,他们把数百封信件的影印版离别交给林徽因的孩子梁再冰以及梁从诫。  20世纪90年月,梁从诫曾经经撰写了介绍林徽因的文章并在选编《林徽因文集》时摘用过其中的一局部信件。梁再冰曾经于林徽因诞辰100周年纪念日之际,第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“平日里妈妈梁再冰不常说起本身的门第——外公梁思成警告她‘最难为名父子’,激励孩子自力重生。”于葵告知《中国音讯周刊》。她记患上,在外婆去世数年后,太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱,里面装着外公外婆的老照片以及日志、手稿。幼时,这些内容多被斥为“四旧”,也没人懂这些资料的宝贵,但外婆那秀媚的面容、文雅的四合院院落、典雅的服装,以及誊写正在照片阁下清秀的小楷字,一幅幅深深地印正在了她的脑海中。年岁渐长,她才懂得此中的意思:“偶然感到外面一些议论林徽因的书刊‘离她甚远’,她当然是一个精美的人物,但必定不是甚么女神,而是有血有肉、十分接地气且烟火气统统的一团体。”  2024年,为纪念林徽因诞辰120周年,于葵依据家属保存史料撰写了《山河光阴:回望林徽因》一书,她想把实正在牢靠的史实告诉真正关心林徽因的人,林徽因最可贵之处正正在于她的“真”。于葵写此书时,认为惟其如此,才对于患上起外婆。书中引用了一部分林徽因的英文手札内容,在为这本书担负责编时,国民文学出版社编纂王一珂感觉这批英文书信极有代价:“不管对于于钻研林徽因还是钻研抗战史或者是谁人时期学问份子的心路进程,都是一套珍贵且唯一无二的史料,假如它们不存于世,也就而已经,既然还正在,我置信总有一天会出书。”  于葵对翻译编纂出书这些书信也颇有些顾忌,“这些信件毕竟是外婆以及朋侪以及闺密的私家通讯,尊重先辈们的私人空间的同时,我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的震荡,也恰是因为这点,写作中我感觉这批信件的分量之重,它们的实在性无可比拟,别人再怎样替她说,不如去听听她自己怎么说”。  因为汗青原因,费正清夫妇复原林徽因、梁思成的信件绝大部分未能保留,现存只见零碎数页费氏配偶本身的誊录,而没法成为一段频仍交往的历史性书信记载。“不然,两相对于于照,肯定很故意趣。”王一珂对于《中国新闻周刊》说,林徽因绝大部分袂稿(席卷文学、修建代表作及少量中文书信)也未能生存,现存年夜批中文手稿亦零碎没有成零碎。  侥幸的是,林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文书信手稿在费慰梅清理下患上以完整留存至今。从长篇打印稿到巴掌年夜纸片上的寥寥数语,包含那些李庄时期顺手“涂写”的粗糙纸片,都被费慰梅装订成册。为保留林徽因的信件,费慰梅还屡次将这批书信誊录。  正在为手札出版做编辑、校订的过程中,王一珂经常被林徽因发达的情绪以及勇敢爽快的表白感动。徐志摩去世后,林徽因公然发表的悲悼都克制内敛,但是面临同伙,她表达了真正的想念,称他为“最亲爱的故交徐志摩”,认为“他所做的、所为之搏斗的奇迹远比他讲的要多很多”,坦言“在那些左右逢源、明智感性的人中,他是一股清流”。那些在以及平爆发后,仍追求享受和集体位置的文假名人,林徽因直言没有讳地抒发了指摘。当费慰梅诉苦丈夫总忙于任务,她又用自己的婚姻为例子悉心安慰良知,坦诚说出从情人变为伉俪后感受的差别:“作为妻子的爱比作为情人的爱要更庄重,后者处于热恋形态,天然会以为自己由由然走在开满玫瑰花蕾的天堂之路上。”  “哪有甚么书房,她都正在厨房!”  身边的朋友都爱她,甚至依附她,在于葵看来,林徽因的魅力固然在于她丰沛的知识与脑筋,但不大被外界关注的,是她待人的朴拙、热忱以及无所不至的“长姐”之风。林徽因是家里的长女,在她8岁时,父亲林长民又娶了一个妻子,第二任老婆生下4个儿子。重大的小家庭里,林徽因从小就了解理睬,有些事无奈非黑即白地看待,她一壁抚慰备受冷落的母亲,一面帮助照顾同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧,她抱着2岁的他,在廊子下面转游了整整一夜。于葵感叹:“用即日的话说,外婆也是从小被锻炼出了‘高情商’。”  以是,在20世纪30年代的北平,北总布胡同3号院的“梁家下战书茶”是一个富有吸收力的“公共空间”“周末好去处”。聚集了一批对文学、艺术以及学术有兴趣的文人、学者,成为现代文学史的典范影象。女主人林徽因固然是其中的中间,梁再冰对于于葵回忆说,“林徽因最美的时间就是她语言的时候,充满激情,神色飞腾,每一个话题她都有自己的见解,但他人关注她的时刻,她也同样关注他人,是一个忠厚的倾听者”。  正因如斯,亲朋好友一碰到事就找她拿主见。有一次,沈从文和妻子闹顺当,老婆一怒回了苏州娘家,他找林徽因倾吐整整一上午,林徽因报告费慰梅,自己“处心积虑肠同他交谈,骂他,劝他,与他讨论生存极其曲折,人的本性极其动人之处以及遗憾之处”,末了还借给他钱买车票,去苏州找妻子面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐以及长嫂,也是尽责关照家人的主妇,人至多时,林徽因家中以至接收了十多少位亲友同时留宿。梁思庄是她的小姑子,也是她的好友,梁思庄丈夫去世后,梁思成与林徽因将她和女儿接来北总布家中同住,弟弟林恒也曾经跟在她身旁。人们习惯存眷在前厅热情招待每位朋友的她,鲜有人看到时时奔向后院处理小事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图,还调皮地号召好友:“请预订梁氏招待所。”  林徽因说:“从前的家庭争战已经给我留下了永久的创伤,以致如果其中任何一丝残痕重现,就会让我再次陷入过去的恶运之中。”她偶尔也艳羡费慰梅嫁了个独生子,不用像本身这样,经常“一展开眼就陷入了更加辣手的家庭纷争”。诸事繁杂,信中也看到心力交瘁时她向密友倾吐。  恶运很快便来了,却再也不是家庭纠葛那样简单。1937年,“卢沟桥事变”在林徽因的人生中画了一道分界限,她永阔别别了北总布胡同3号的富足生存,先到天津,再去青岛,随后辗转至长沙、昆明,最后搬家到四川李庄,起头了长达十多少年的流浪失所。在日机对于长沙的一次轰炸中,炮弹就落正在距离他们长期住房年夜门十五码之处,她以及梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑,还没来患上及下楼,炸弹就炸了,林徽因被抛到地面,手里还抱着梁从诫,从二楼被抛摔到地上,竟然还能完好无伤。他们奔向防浮泛时,又是一轮轰炸,炮弹落在身旁,他们心想这回躲不失落了,“甘愿挨近一点,省患上留下几个活着的人去接受悲剧”,所幸这颗炸弹没炸。  即便如此经验,林徽因仍然说,“不会失去勇气,在非常悲观的状况下,咱们仍度量高昂的期望”。一路上,他们乘坐“各种材料、也不知甚么年月”耗费的陈旧汽车,偶然十多少个座位竟然塞进近30名乘客。如许避祸的途中,她那双修建师的眼睛也没有停滞发现美,她指引孩子不雅看“玉带般的山涧,秋天赤红的枫叶和清白的芦苇,天上从容飘浮的云彩、古老的铁索桥”以及渡船。  走到湘黔接壤处的晃县时,她的身材再也支撑不住,发起高烧。因为大宗军校学员和几班年夜巴旅客滞留,到处住满了人,马上露宿陌头时,幸亏多少个空军学员腾给他们一个小房间。她躺在床上发烧41度,阁下隔一个小门板,另一边便是小酒馆,满口脏话的赌徒、外地娼妓、运输司机、山东口音的大兵聚在一起喝酒、赌钱,他们的话飘过来,被林徽因记着,后来活泼地写给费慰梅。于葵慨叹:“在那样艰辛无助的日子里,重病高烧之中,她还故意去品味简单的人生,用她那精美活泼的言语记录下来。”  卧病多少天,林徽因才方才退烧,一家人就又匆匆上路,后果破旧的远程车半夜抛锚在了荒山山顶。12月下旬的深夜里,林徽因拉着两个孩子的小手不停来回走动,借此暖一暖多少近冻僵的身材。“前一天她才退烧,身材尚未完全恢复。”于葵推断,正是这番折腾,让她本已经病弱的身躯接受重创,在昆明,迥殊是到了李庄病情总爆发,林徽因完全躺倒了。  一路奔走逃难,她也再也不是北京四合院中嘉宾满座的沙龙仆人,而是撑持家庭的妻子和母亲。梁氏一家在昆明住的房子现在仍在,见到其中一间曾经被标为“林徽因的书房”,于葵参观时看到了,马上打电话给母亲:“林徽因有书房吗?”梁再冰回答:“哪有甚么书房,她都在厨房!”  当时候,林徽因每一每个人背一个大背篓,把一家人一周的菜正在赶集时全背回来。上有老,下有小,她没有患上不放弃很多文学艺术的创作,来支持这个家。在李庄时,孩子们穿患上就跟狄更斯小说里的流浪儿同样,以是她要缝补那些已经补到不能再补的衣衫,她说,这似乎比让她写一章宋辽时期的建造史还困难。她依然在保持以及费慰梅通信,只管“在事实长远,情绪成了一种奢侈,但它没有应耗费正在仅存的一线蓝天以及仇人的炸弹之间”。  “终有一日咱们会在某其中央相逢”  昆明市区的龙头村,梁氏伉俪有过一段长久的安然日子,晃县小旅馆里结识的空军学员成了家中常客。战争入部动手时,林徽因几次对于费慰梅说,不宁肯“只是闲坐在这儿”,“必须为崇奉而战,以便循着我们足迹的其后者能够享有安定的时期,成就一番奇迹”。林徽因说起他们结识的这批空军学员,她说既然本身不能上疆场,那就要尽她所能给能上疆场的空中豪杰们一个家。因而这些学员成了梁家的亲人,梁思成以及林徽因将他们视作弟弟,梁再冰和梁从诫唤他们为娘舅,后来,他们还作为声望家长参加了这些小伙子的毕业仪式。  除了了照顾家人,最使梁思成、林徽因费心的便是1930年在北平创立的中公营造学社,所幸学社多少位紧张职员逐渐在昆明聚齐,抢救古建的任务接续展开了。长久以来,林徽因都是修筑学社的主要成员,遍踏荒田田野艰辛不雅察,却属于不拿薪水的“编外”,如同昔时拿不到建筑学位同样,既知名也无分。  16岁以及父亲游学欧洲,林徽因便曾经经将建筑选定为自己的业余。但是那个时期,在西方,这一职业也未能接受男子,中国更是尚无建筑这一学科,建筑仅被看成劳作之事,官学儒生没有屑与匠人为伍,与良人更是绝不沾边。在如许的社会情况下,林徽因仍发愤成为一位建造师,为中国带回一门新的学科,孤身闯入过后还属于男人的天下。“她有‘逾矩’的胆识,放在明天,可以叫思想先锋吧。”于葵说。  美国宾夕法尼亚大学修建系不收女生,她只能曲折“斗争”,以美术业余进门,再“曲线救国”选建筑筑课程,毕业时获患上美术学士学位,之后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年,宾上将这个早退近百年的修建学士学位追授给了林徽因。“我们本日推许的跨学科,林徽因在百年前就已经先行理论了。”王一珂对于《中国消息周刊》慨叹,以是《林徽因选集》与任何名家全集都差别,分为修建、美术、文学三个板块。  梁思成进入建筑行业,也以及林徽因有关。当年他从清华学堂结业在为出国留学做准备,当他听到林徽因对于建筑学业余富裕新意的描述后,连忙意识到这门业余恰是自己所善于与追求的,修建成为他们终生的奇迹以及纽带。  战斗中,贫困交加的林徽因在李庄病榻上写下了四万多字的《现代住宅设计的参考》,谈战后重建,它多少乎是当时最新的修建需要与理念。当时,全球建筑师都正在思索战后重修以及都会布局等题目,身处偏偏僻乡下的林徽因与天下同步。梁再冰说:“我妈妈事先病患上要逝世了,可躺在床上,她想的仍是抗战后中国怎样建立,以至怎样为低支出人群建设廉租房。”  战后回到北平,为了创建清华大学建筑系,沉痾的林徽因多少近拼尽全部力量。吴良镛回顾清华修建系首创的景象时曾经感叹:“林先生对于这个系的成长操心至多”,“她躺在床上,把一个系从无到有地办起来,虽然每一每一卧病,她却能批示若定,她是一位奇迹的筹划者、指挥者,能辅佐咱们解决颇多灾题。可惜,这些其实不十分为人所知,教师名单中并不她的名字”。  身为“梁思成太太”,投入诸多考察以及学术研究并做出重猛进献,却没有头衔也没着名分,这是林徽因一生学研生涯的常态,她不计较,愿做“幕后英雄”,与同人或长辈份享本身的思考以及成果,也不求报答。  中国古构筑学家罗哲文曾经是营造学社的年轻成员,他厥后对于梁再冰回想,那时自己年纪尚轻,没有知道怎么深入这个范畴,是林徽因手把手耐性指导,为他选择入门书籍,甚至告诉他最佳从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的先生,当时,林徽因曾经经长期卧床,她在病床上支一张小桌,稍无气力了就写写画画,把学生叫到跟前,给他们授课。常沙娜21岁设想的中国首块国礼丝巾,就是正在林徽因的指导下实现的。  她一生挚爱她所选择的修建奇迹。就在文章开头所说的谁人1935年的冬季下战书,林徽因写给费氏夫妇的统一封信中,她曾经许下一个小愿:“酷爱的正清,终有一日我们会在某个地方相逢,对于吗?你知道,我想当时我已经步入暮年末年,为了能更好地做些事情,我应该会阔别众人和杂事。”  所幸,1942年费正清被派到中国任务后他们又再相见,可是,她未曾经如愿走入她所希冀的真正老年末年,更未能“远离世人琐事”。1955年春,林徽因因为病情急剧好转被紧迫送往同仁病院。就在此前不久,知道自己已经时日无多,她为了挚爱的古都北京,为了贵重的文明遗产,依旧一次次拖着病弱的身子挺身而出,慷慨陈词……运气不给她更多光阴。1955年4月1日,林徽因离世,年仅51岁。梁思成为她设计了墓碑,下面写着:“修建师林徽因墓。”  《中国新闻周刊》2025年第36期  申明:刊用《中国消息周刊》稿件务经书面授权 【编纂:王琴】

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海淀三山五园文化艺术中心→中关村国家自主创新示范区展示中心→中关村科学城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆  “触摸”第一颗人造卫星,探秘百年铁路  线路点位:  城市大脑展示体验中心→中国航天北京卫星制造厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆  见证76秒造车,玩转机器人主题餐厅  线路点位:  阿斯利康智慧医疗创新中心→机器人大世界(机器人焰究所)→中粮可口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂  看景泰蓝点蓝,开一回铛铛车  线路点位:  北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址)  致敬科学先驱,漫游北京中轴线  线路点位:  中国科学家博物馆→中国科学技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街  打卡巨大电影环幕,夜游亮马河  线路点位:  中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国际风情水岸(夜游)  逛文创小镇,拍超美照片  线路点位:  越界朝阳里→惠通时代广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间)  登首钢高炉,玩XR科幻  线路点位:  首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆  看越野车智造,品二锅头醇香  线路点位:  中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆  做北冰洋汽水,尝同仁堂“熬夜水”  线路点位:  北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛健康零号店  【乐享激情赛事】  国庆中秋“双节”临近,2025中国网球公开赛和WTT世界乒乓球大满贯赛也已经开赛。北京市文化和旅游局结合赛事,精心推出了8条“跟着赛事游北京”线路。  2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举行,这是亚洲首个横跨三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军和5位曾登顶世界第一的网球运动员将和热情的观众一起活力登场。  线路1:网球+艺术园区的梦想之旅  行程:朝阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中心(赛场)  线路2:网球+北京城市副中心大运河的活力之旅  行程:北京城市副中心三大文化设施(北京城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中心)→首开通州万象汇(超现场)→大运河文化旅游景区北区→大运河文化旅游景区中区运河西岸(超现场)  线路3:网球+葡萄酒庄的浪漫之旅  行程:韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡城市营地  线路4:网球+雁栖山水的田园之旅  2日游行程:  第一天:雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基酒店  第二天:慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化中心  WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。大满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛,冠军得主可获得与奥运会、世锦赛并列的2000点世界排名积分。  线路1:乒乓+历史文化街区的探寻之旅  行程:模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇  线路2:乒乓+亲子游乐的奇妙之旅  行程:首钢园→石景山游乐园→老山城市休闲公园→郎园Park  线路3:乒乓+园林+考古的穿越之旅  2日游行程:第一天:首钢园→北京园博园→中国园林博物馆  第二天:卢沟桥文化旅游区→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”运动公园  线路4:乒乓+古寺钟声的回响之旅  2日游行程:  第一天:潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区  第二天:首钢园→八大处公园  【值得一住的民宿】  北京市文化和旅游局还推出了“民宿+”微度假产品,农事体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目的地,一站式体验秋日乡居乐趣。  “民宿+户外”觅野趣  暖唐·欢喜:国庆中秋假期期间,民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两大主题活动,将轻户外与文化体验巧妙融合。  地址:通州区台湖镇唐大庄村128号  大树与猫:民宿由10个各具特色的院子组成,设计灵感与猫有关。依托周边长城与花海资源,打造轻松的山野轻户外体验。  地址:延庆区四海镇大吉祥村猫公馆  伴山土店儿:民宿以“伴山梯田丰收节”为主题,将轻户外与农事体验结合。地址:门头沟区雁翅镇黄土贵村  “民宿+非遗”承匠心  修德谷:以“传统文化沉浸式体验”为核心,邀游客解锁慢节奏的非遗时光。  地址:房山区河北镇半壁店村村委会西800米  原乡里:将“长城文化”与“非遗民俗”巧妙结合,白天长城巡游,民宿内亲手制作非遗叫花鸡。  地址:延庆区井庄镇三司村2区127号  马捌家·运河仙草乐园:把非遗与亲子相融合,香囊手作、创意发卡、驱蚊水,每一步都能培养孩子的耐心和想象力。  地址:通州区西集镇老庄户村  后院Rareyard:国庆中秋假期期间,白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY,入住客人可免费参与。  地址:昌平区后二路后院驿站  “民宿+采摘”寻鲜味  老友季:国庆中秋假期期间,民宿精心策划了“乡野寻秋月,月下话团圆”主题活动,邀请游客在乡野间刨红薯、割水稻,解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣,氛围感直接拉满。  地址:密云区西翁庄镇金叵罗村46号  小溪嘟嘟:国庆中秋假期期间,乐园每天都会为孩子举办特色互动活动,比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲近大自然,感受采摘乐趣。  地址:延庆区四海镇黑汉岭村  向北:国庆中秋假期期间,民宿为入住的游客送上专属福利:可免费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。  地址:通州区西集镇沙古堆村188号  “民宿+赏月”品浪漫  南山云居:可以在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚观星赏月串成一场有温度的假期。  地址:房山区河北镇他窖村103号  圣水莲庭:民宿内有禅修教室,一盏禅茶、一缕木香,把“自然、清净、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属游玩攻略、特色户外徒步活动,探秘古道胜景,赏山河远阔。  地址:房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号  (更多“民宿+”微度假产品活动信息,可以在“文旅北京”微信公众号查看)  【骑行看金秋风景】  骑行不是简单的位移,是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板,世界便成了你的跑道。车辙延伸处,藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化和旅游局推出了10条骑行线路,带你品尝金秋丰收的味道。  线路1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆,约37千米  线路2:云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡,约26千米  线路3:HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路,约44千米  线路4:焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店,约40千米  线路5:辛庄村-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡,约12千米  线路6:永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园,约46千米  线路7:雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店),约26千米  线路8:黄松峪-刁窝村-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村,约38千米  线路9:云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯,约47千米  线路10:岔道村-石峡村-石光咖啡-里炮村,约20千米  【漫游多彩乡村】  北京市文化和旅游局以“漫游京郊,多彩乡居”为主题,针对亲子探索、户外活力、康养休闲三大市场,串联乡村景致、农事活动、地道美食、特色住宿等资源,打造10条个性化精品乡村旅游线路,满足市民游客假日京郊休闲度假需求。  4条户外乡村线路  门头沟区水峪嘴村  游玩线路:京西古道风景区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风景区  昌平区下苑村  游玩线路:骑行大本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷  大兴区半壁店村  游玩线路:团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色民宿-呀路古热带植物园-北京野生动物园  怀柔区北沟村  游玩线路:慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色住宿-北沟村登山步道  2条康养乡村线路  平谷区玻璃台村  游玩线路:玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区  延庆区三司村  游玩线路:三司长城遗址-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山  4条亲子主题线路  房山区黄山店村  游玩线路:坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话森林  通州区唐大庄村  游玩线路:木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-魔法餐厅-特色民宿-北京环球影城  顺义区焦庄户村  游玩线路:地道战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步  密云区金叵罗村  游玩线路:果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场  假期必玩榜单  【可以去看的大戏】  10月1日至8日,全市已开票营业性演出364台2102场,将带来一场场难忘的视听盛宴,充分彰显北京打造“演艺之都”的资源优势与市场活力。  ●祖国,我为你歌唱——国家大剧院2025国庆音乐会  演出地点:国家大剧院音乐厅  演出时间:10月1日  ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会  演出地点:国家大剧院音乐厅  演出时间:10月2日至3日  ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会  演出地点:国家大剧院音乐厅  演出时间:10月6日  ●“阿丽娜和她的朋友们”国际芭蕾明星荟萃  演出地点:国家大剧院歌剧院  演出时间:10月6日至7日  ●话剧《雷雨》  演出地点:北京国际戏剧中心·曹禺剧场  演出时间:10月1日至2日以及4日至7日  ●话剧《哈姆雷特》  演出地点:首都剧场  演出时间:10月1日至5日以及7日至8日  ●舞剧《永乐未央》  演出地点:北京保利剧院  演出时间:10月3日至5日  ●京剧《锁麟囊》  演出地点:长安大戏院  演出时间:10月1日  ●儿童剧《西游记》(第二部)  演出地点:中国儿童剧场  演出时间:10月1日至8日  ●儿童剧《“谜”人的三星堆》  演出地点:南锣剧场  演出时间:10月1日至8日  ●音乐剧《青春之歌》  演出地点:北京天桥艺术中心大剧场  演出时间:10月3日至5日  ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版  演出地点:北京展览馆剧场  演出时间:10月5日  ●舞剧《卡门》  演出地点:天桥剧场  演出时间:10月6日至8日  ●北方昆曲剧院迎国庆经典剧目演唱会  演出地点:梅兰芳大剧院小剧场  演出时间:10月1日至2日  ●环境式悬疑剧场《朱莉小姐》  演出地点:繁星戏剧村环境式悬疑剧场  演出时间:10月1日至8日  ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会  演出地点:北京音乐厅  演出时间:10月6日  ●独角音乐喜剧《求婚女王》  演出地点:开心麻花A66剧场  演出时间:10月1日至8日  ●儿童剧《海底小纵队在中国》之远古大冒险  演出地点:中国木偶剧院卡酷剧场  演出时间:10月7日至8日  ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会  演出地点:华熙LIVE·五棵松  演出时间:10月2日  ●韩红2025“我想成为你”演唱会  演出地点:华熙LIVE·五棵松  演出时间:10月7日  ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会  演出地点:国图艺术中心  演出时间:10月6日  ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会  演出地点:国家体育场  演出时间:10月6日至7日  ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会  演出地点:北京艺术中心音乐厅  演出时间:10月1日  ●音乐剧《战争与和平》  演出地点:北京艺术中心歌剧院  演出时间:10月1日至6日  ●话剧《傲慢与偏见》  演出地点:北京艺术中心戏剧场  演出时间:10月2日至7日  ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会  演出地点:北京艺术中心音乐厅  演出时间:10月4日  ●话剧《直播开国大典》  演出地点:国家大剧院台湖剧场  演出时间:10月1日至2日  ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节  演出地点:城市绿心森林公园  演出时间:10月6日至7日  ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节  演出地点:北京世园公园飞行营地  演出时间:10月2日至3日  【丰富多彩的活动】  国庆中秋假期,北京市还将举办丰富多彩的文化娱乐活动,文化市集、游园会、音乐节……无论是偏爱传统文化,还是喜欢时尚潮流,都能找到心仪选择。  ●前门·中华美食荟  活动时间:即日起至10月31日  活动地点:前门商圈及周边地点  ●2025亮马河国际艺术季  活动时间:即日起至11月底  活动地点:以亮马河为中心纽带,串联“三里屯—朝外”演艺特色群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。  ●第十六届曹雪芹文化艺术节  活动时间:10月1日至8日  活动地点:国家植物园  ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会  活动时间:10月1日至5日  活动地点:凤凰岭景区  ●三山五园文化市集  活动时间:10月1日至8日  活动地点:颐和园、同庆街  ●第九届中国戏曲文化周  活动时间:9月29日至10月5日  活动地点:北京园博园  ●第十四届坡峰岭红叶节  活动时间:10月1日至11月16日  活动地点:坡峰岭景区  ●2025北京大运河音乐节  活动时间:10月6日至10月7日  活动地点:北京城市绿心森林公园  ●首届中国国际糖果季  活动时间:即日起至11月16日  活动地点:首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园)  ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩世界奇妙夜  活动时间:即日起至2026年3月下旬  活动地点:世界公园  ●居庸关夜长城系列演出活动  活动时间:10月1日至7日  活动地点:居庸关长城一号平台  ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会  活动时间:即日起至10月19日  活动地点:北京国际鲜花港  ●八达岭夜游长城活动  活动时间:即日起至10月7日  活动地点:八达岭长城景区  ●静之湖枫林赏秋季  活动时间:10月1日至8日  活动地点:静之湖度假区枫林溪谷  ●中国农民丰收节暨第十三届长城板栗文化节  活动时间:即日起至10月8日  活动地点:黄花城水长城  ●鱼王美食文化节  活动时间:即日起至10月31日  活动地点:古北水镇  ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节  活动时间:10月2日至3日  活动地点:北京世园国际旅游度假区飞行营地  红墙青瓦,等您入画;胡同灯暖,茶香迎客。北京市文化和旅游局诚邀国内外游客来北京,看一看陶然亭的芦花、香山的红叶,听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声,品一品历经时光沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺,感受文人墨客笔下北京最美的秋天。  更多精彩活动内容,可以在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主办方社交平台官方账号查看。 【编辑:王琴】

中新网长春9月27日电 (李钊 金乔)27日,“共建共享·协同创新——东北亚医学中心高质量发展交流座谈会”在长春举行,长春永春生物医药城管委会与海南博鳌乐城国际医疗旅游先行区(下称“乐城先行区”)管理局进行战略合作签约。  长春是国家首批生物产业基地,是我国生物制药重要发源地,拥有亚洲最大疫苗和细胞因子生产基地、国内领先基因药物生产基地,诞生过多个“全国第一”成果。  本次会议旨在依托长春市坚实的生物医药产业基础、丰富的临床资源及永春生物医药城等新质生产力集聚区,与中国唯一“医疗特区”乐城先行区携手合作,助力长春加速打造东北亚医学中心,汇聚资源,提升区域医疗水平;同时加快提升乐城在东北亚地区的影响力,让更多患者了解乐城的创新药械与先进技术,为“大病不出国”提供坚实保障。  国内外医疗领域的院士专家、国际创新药械企业负责人、东北三省及内蒙古主要三甲医院及医疗机构科室负责人等与会,围绕创新药械的临床应用、政策优势与产业发展前景展开深度交流与智慧碰撞。双方签约。 李钊 摄  长春市委副书记、市长顾刚作主题推介,详细介绍长春市发展医药健康产业的坚实基础与广阔前景。他表示,长春将立足区位、科研、产业、气候等方面优势,加快构建涵盖医学培训、医疗健康、医药产业、医美康养等多领域的东北亚医学中心。  顾刚说,希望与海南乐城先行区深化“北长春、南乐城”合作,加强培训、诊疗、产业、文旅、经贸、招商等多领域联动,共同打造南北协同、辐射东北亚的医学高地。  海南省政府副秘书长王和娇表示,海南自贸港全岛封关运作在即,更加开放、更加便利的政策制度必将为医疗健康事业提供更加广阔的舞台和发展机遇。乐城先行区享有全国最开放的创新政策,正日益成为全球医疗创新成果的汇聚地、国内外医疗人才创新创业的热土。  她希望以此次会议为纽带,加强乐城与长春在医学研究、专科建设、人才培养等领域的深度合作,探索跨区域协同发展新模式。  本次会议还围绕“心血管科、肿瘤科、呼吸科、神经科”四大特色专科,设置平行专题研讨会,参会人员就相关领域热点问题展开深入探讨。(完)--> 【编辑:刘欢】

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